Vesta Gym
(ウェスタジム)
運動する事の楽しさを追求したトレーニングから、
本格的に身体を変える事を追求したトレーニングまで、
ボディメイクコンテストで優勝経験のある
経験豊富なトレーナーが徹底的にサポートをします。
ただ痩せるだけではなく、美しく健康的に引き締まった身体へ導きます。
このような目的をお持ちの方にご利用いただいております。
痩せたい方
筋肉をつけたい方
運動不足を解消したい方
VestaGymだから叶う
理想のボディメイク
このようなお悩みはありませんか？
・痩せたくても1人じゃ続かない…
・思うように体重が減らない…
・痩せた状態をキープできない…
・本当に正しいダイエット方法がわからない…
・24時間営業のジムに通っているがイマイチ効果が体感できない…
・お腹まわりや背中、下半身の頑固な脂肪をどうにかしたい…
・年のせいか太りやすくなってきた…
・腰痛や肩こりが気になる
「今、身体にどんなお悩みがあっても、VestaGymなら美しく健康的に引き締まった身体を手に入れられます。」
・瘦せて綺麗な身体になりたい。
・筋肉をつけてカッコよくなりたい。
・運動習慣をつけて健康になりたい。
・食べても太らない身体を手に入れたい
・ダイエットを諦めずに続けたい
VestaGymなら全てを叶えます。
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①なぜ、パーソナルトレーニングは必要なのか
【遠回りをせずに最短距離で】
『独学で成果が出ないまま年月が過ぎてしまい、無理をして怪我をしてしまった。』などご来店いただいたお客様からお声を聞きますが、皆様が口を揃えて『もっと早く通えばよかった』と言われているお客様が多々いらっしゃいます。
何より正しい知識を自分のものにしていき、その知識をどこから得るかが大切ですので、遠回りせず確実に結果が欲しい方には特にパーソナルトレーニングがおすすめです。
②パーソナルトレーニングとは？
パーソナルトレーニングとはマンツーマンで『トレーニング処方』『食事管理』『日常生活へのアドバイス』など、お客様一人一人に合ったオーダーメイドサービスです。
身体が変わることで好きな服を美しく着れたり、今まで挑戦できなかったことに挑戦できたりと、自信を持つことができ前向きになれます。
お客様一人ではなく、我々ボディメイクのプロと一緒だからこそ、辛さを乗り越えられ最短で理想の身体へと変わることができます。
③適切な運動を習慣化することが出来れば、人間の身体は必ず変わります
本人の努力だけでは難しいですが、プロのサポートによって身体はデザインできます。
身体が変わると見た目だけではなく、疲れにくくなったり、動きがスムーズになったり等、想像以上の感動が待っています。
時には、人生までも変えることができます！
ハードなトレーニングと厳しい食事制限での短期間での肉体改造は、精神的にも身体的にもストレスが掛かるため、リバウンドする可能性がどうしても高くなってしまいます。
VestaGymでは、ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心掛け、あなたの人生がより楽しく豊かになるように全力でサポートさせて頂きます
④誰もが最初は初心者
初めての方こそパーソナルトレーニングを
本人の努力だけでは難しいですが、プロのサポートによって身体はデザインできます。
身体が変わると見た目だけではなく、疲れにくくなったり、動きがスムーズになったり等、想像以上の感動が待っています。
時には、人生までも変えることができます！
ハードなトレーニングと厳しい食事制限での短期間での肉体改造は、精神的にも身体的にもストレスが掛かるため、リバウンドする可能性がどうしても高くなってしまいます。
VestaGymでは、ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心掛け、あなたの人生がより楽しく豊かになるように全力でサポートさせて頂きます
お客様の声
一瞬の変化ではなく、一生モノのボディメイクを。
私たちは、一部パーソナルジムのような過度な食事制限や辛い有酸素運動などに頼った、
その場限りのダイエット指導は行いません。
トレーニングを辞めた途端に、一瞬でリバウンドしてしまうような短期的な大幅減量では、脂肪だけではなく、筋肉も一緒に落ちてしまうため、見た目は綺麗に仕上がりません。その上、代謝が落ち、ダイエット前よりも太りやすい身体へ体質が変わってしまいます。そのためほとんどの場合リバウンドが起きてしまいます。
私たちが提供するのは、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目の仕上がりにこだわった、
脂肪だけを落としていくダイエット方法です。美しく健康的に身体を引き締め、
その後も体型を維持できるようなトレーニング指導と、効率的に基礎代謝を上げ、食べても太らない身体を作る
正しい食事指導で、一生続くボディメイクを提供いたします。
実際にVesta Gymでトレーニングをされた方の
ビフォーアフターをご紹介します。
(お客様へ掲載許可、取得済み）
20代女性のお客様↑
40代女性のお客様↑
50代女性のお客様↑
コース・料金一覧
入会金 30,000円（税込）
【今月限定】入会金0円
4回チケット
24,000円
こんな方におすすめ
パーソナルトレーニングが初めての方。
続けられるか不安…という方でも安心して始められるプランとなっております。
ジムや運動が初めてな方へ
8回チケット
47,000円
こんな方におすすめ
運動の経験がほとんどなく続けられるか不安な方におすすめです。
パーソナルトレーニングと聞くと、本気な人ばかりで自分には敷居が高い･･･と思っていませんか？
VestaGymでは、ジム自体が初めての方や現在の体力に自信がない方でも安心して始められるプランを
ご用意しております。
頑張るよりも身体を動かす楽しさを感じて頂くことを重視したどなたでも始められるプランです。
料金もとてもお得な価格になっております。
【人気No.2】無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方へ
16回チケット＋食事指導
94,000円
こんな方におすすめ
最初は頑張れるけど、途中で面倒になってしまう…
そう悩んでいる方に最もオススメしたいのがこのプラン！
他のジムでよく耳にするのが、面倒になって途中で行かなくなってしまったという声…。
そんなお悩みを解消するためにVestaGymでは、お仕事や家事などで忙しい方が「安心して長く続けられる」
ということを第一優先に考え、忙しい方でも気持ちよく運動できるメニューをご提案しております。
【人気No.1】しっかり鍛えて美しい身体を手に入れたい方に
24回チケット＋食事指導
141,000円
こんな方におすすめ
「見られる」ことを徹底的に意識した究極の肉体作り。
プラン終了後には、おもわず「美しい…！」と唸るほどの肉体美を実現させて頂きます。
厳しいばかりの指導ではなく、経験豊富なトレーナーが無駄のない効果的なメニューで、
しっかりサポートさせて頂きます！
痩せるだけでなく、身体のラインを美しく整えたいあなたにオススメです。
運動が習慣化しやすくもなります。
トレーニング
マシン
Vesta Gymでは、日本人の骨格に合わせたオリジナル設計の「KONGOU」というトレーニングマシンを導入しております。
効かせたい部分にダイレクトに伝わり、
初心者から上級者まで幅広く使うことができます。
初心者にも対象の筋肉をしっかり鍛えることができ、上級者は今までの欧米設計の大手マシンを超えた刺激を体感することができます！
耐久性、機能、使い心地全てにおいて最高のパフォーマンスです。
感染症対策
VestaGymでは新型コロナウイルス感染拡大防止への取り組みとして、以下の感染拡大防止対策を実施しております。
①受付・トレーニングルーム・更衣室・トイレの消毒、除菌、清掃の徹底。
②マシン、ダンベル等、お客様が触れる機具の消毒の徹底。
③手洗い・うがい・消毒の徹底。（出社時、毎セッションなどのお客様対応時）
④お客様対応・受付・セッション時におけるマスク着用
VESTA GYM TRAINER
ボディメイクコンテスト優勝経験もある
経験豊富な実力派トレーナーがお客様を理想の身体に導きます。
垣沼 正紀
「自己紹介」
①名前: 垣沼 正紀
②出身: 千葉県
③趣味: ドライブ
④最後に: トレーニングの楽しさを共有しながら、お客さまの理想の身体になるためのサポートをさせて頂きます！
何か困ったことがあれば遠慮せず聞いて下さいね！
石丸 龍平
「自己紹介」
①名前: 石丸 龍平
②出身: 千葉県
③趣味: ツーリング
④最後に: フィットネスは誰もが楽しく行える健康的で素晴らしい事だと知って欲しいと思っております。
それを広めるのが私の役目であると思っていますのでお客様にはフィットネスの楽しさと体が変化する素晴らしさを提供いたします！
受付時間
【電話番号】090-1818-0827
平日：9:00〜22:00
土日祝日：9:00〜22:00
【定休日】月曜日
よくあるご質問
ジムなどに通ったことがないのですが、
初心者でも大丈夫ですか？
ご利用方法からトレーニング方法までスタッフがご説明しますので、どうぞお気軽にご相談ください。
パーソナル・トレーニングでは、お客さまの要望やペースに合わせて、無理なくトレーニングしていきますのでご安心ください。
食事管理はしてもらえますか？
「16回チケット」、「24回チケット」をご購入のお客様に行っております。
初回トレーニング時に、オリジナルの食事ガイドラインを使って、トレーナーが丁寧にご案内します。
その後、分からないことなどありましたら、LINEアカウントの方で受け答えします。
お客様のご要望や体質、ライフスタイルに合わせてアドバイスします。
どのようなマシンが置いてありますか？
すべての部位をトレーニングできるマシンをご用意しています。他にも、さまざまなトレーニングを行えるように、ダンベルやストレッチポール、バランスボール、パワープレートなど、日本人の骨格に合わせたこだわりのマシーンと機材を揃えています。
無料カウンセリング後は必ず入会しないといけませんか？
無理な勧誘は一切いたしません。お申込内容や料金など、詳しく説明し、納得いただいた上でのご入会をお願いしていますので、安心してお気軽にご利用ください。
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入会を希望される方は、ホームページ上からお問い合わせいただくと便利です。無理な勧誘などは行っていないので、
お気軽に無料体験からお試しください。
